После появления малыша на свет первая задача родителей – это создание наилучших условий для его умственного и физического развития. Основным составляющим является сбалансированное питание.
Для самых маленьких, несомненно, лучшее детское питание — это мамино молоко. Но бывают такие случаи, когда мама по каким-либо причинам не может кормить малютку грудью. Тогда на помощь приходят фирмы, которые производят детское питание для новорожденных. Сейчас на рынке очень большой выбор питания для самых маленьких. Как определиться? Это достаточно сложный вопрос, потому что все индивидуально. Что подойдет одному ребенку, у второго может вызвать отторжение. Тем не менее есть ряд правил при выборе смесей для питания.
- Во-первых, нужно постараться выбрать ту продукцию, которая наиболее близка по составу к грудному молоку. Такие смеси называются адаптированными. Среди самых известных производителей такие, как «НАН», «Нутрилон», «Хипп», «Фрисолак», «Хумана», «Малютка».
- Во-вторых, необходимо учитывать особенности состояния здоровья малыша. Например, если ребенок родился недоношенный или с недостаточной массой тела, существуют специальные смеси, на этикетках которых стоит приставка «пре» («pre»). Для детей с аллергией на лактозу есть безлактозные смеси. Для деток с проблемами кишечника есть смеси с лактобактериями, бифидумбактериями, пребиотиками и пробиотиками. Перед употреблением специальных смесей необходимо обязательно посоветоваться с педиатром. Не рекомендуется без острой необходимости менять смесь, так как организм ребенка привыкает к составу одной смеси, а на вторую может отреагировать расстройствами кишечного тракта: запоры, срыгивание и рвота, колики.
Когда начинать давать прикорм?
За последние годы рекомендации по схеме введения прикорма очень сильно изменились. Если раньше начинали давать соки уже с 3 месяцев, то современные специалисты рекомендуют до полугода кормить только грудью или смесями.
В 5–6 месяцев вводят первый прикорм. Ученые РАМН советуют начинать прикорм с овощного гомогенизированного пюре. Лучше выбирать кабачковое пюре. Оно является менее аллергенным. Начинать необходимо с одной чайной ложки и за неделю доводить до положенной нормы, в среднем это 30–40 грамм. Затем начинать вводить другой продукт.
Примерно спустя месяц переходят на каши. В отдельных случаях, когда у детей проблемы с набором веса, лучше начать прикорм с безглютеновых каш, а затем приучать к овощам. Готовые пюре или каши не нужно подсаливать, добавлять масло или сахар. Производители детского питания обо всем позаботились заранее.
Некоторые родители предпочитают готовить для малышей детское питание до года самостоятельно. При этом нужно сделать так, чтобы сохранилось как можно больше полезных свойств продуктов. Овощи класть в кипящую воду, при этом ее должно быть немного. Вареные овощи измельчить блендером или вилкой и обязательно добавить немного растительного масла.
Для малышей до года лучше всего купить детское питание в готовом виде. Производители детского питания очень ответственно подходят к контролю качества своей продукции. К тому же при таком выборе вероятность заразиться кишечными инфекциями намного ниже.
После года можно постепенно приучать ребенка к общему столу. При этом стоит всегда обращать внимание на его состояние. Если появляются покраснения на коже, жидкий стул или рвота, нужно проанализировать меню ребенка за последние сутки и исключить из рациона возбудитель такой реакции.
Все детское питание подбирается индивидуально. Единственный совет для всех – быть более чутким и внимательным по отношению к своему малышу.
Автор:zhenya01
